太極拳の師範レポートを拝見していると、何人かの方が太極拳を「稽古」すると書かないで、「練習」すると書いている。その言葉に、私は少し違和感を覚え、ホームページや会報などでは｢稽古｣と書き改めている。しかし、太極拳ではどちらを使った方が良いのか？私だけの拘りなのか？と時々迷うことがある。そんな些細な疑問に答えが見つかった。それは村松友視の近著『老人流』。この本によれば、稽古には愚直に同じことを繰り返すことの価値というメージがあるが、辞書によると、｢稽古｣とは「書物を読んで昔の事を考え、物の道理を学ぶこと」を含む言葉であるらしく、体で体感し続け頭で考え、学ぶ・・・というのである。

師範審査レポートの連載をご紹介いたします。今週のテーマは「目標は９０歳」です。愛知県在住の方のお話で、役に立てばと思います。＊＊＊＊＊＊＊＊目標は９０歳定年退職をして、これから何をして過ごそうかと思っていた時、友人が太極拳に誘ってくれました。太極拳という素晴らしい言葉を耳にした瞬間、私は「これだ」と思いました。

定例となった師範審査レポートをご紹介いたします。今回は、大阪府在住の方の体験談をご参考していただければと思います。テーマは「正しい呼吸の仕方を学べた」です。＊＊＊＊＊＊正しい呼吸の仕方を学べた。生まれてこのかた、｢空気を吸う｣ことを意識的に...

前回に続いて、トピックスページで師範審査レポートをご紹介いたします。皆様のご参考になればと思います。東京都在住の方のお話で、テーマは「心身両面に良い変化」です。*********太極拳は、私に心身両面の変化をもたらしてくれました。

愛知県大口町在住の方の師範審査レポートをご紹介いたします。テーマは「目眩、腰痛もほとんどなくなる」です。どうぞ、ご参考にしてください。＊＊＊＊＊＊６０歳の節目に、年を重ねての健康のために長く無理なく続けられることを第一に考えて、以前から興味のあった太極拳を選びました。その頃、毎年季節の名変わり目には、必ず起立性の目眩が起きていました。また、長年の腰痛にも悩まされておりましたが、太極拳を始めて２年目当たりから目眩も、腰痛もほとんどなくなり低体温も改善されました。

先月、第１４回「なにわ友の会」健康太極拳交流会にて審査を受けられた新しい師範の方のお話をご紹介いたします。テーマは「身体の不調が消えた」です。ご参考になればと思います。＊＊＊＊＊＊・身体の不調が消えた毎日仕事に追われ、時間に追われ、１日がア...