私は、平成25年養心会ふじみ野土曜教室に入会以来、組場帯功を受けてまいりました。
昨年11月14日埼玉県民の日には、心豊かで住みよい地域社会をつくるため長年にわたり積極的な活動を続けてきたとして、埼玉県から「しらこばと賞」を受賞しました。
平成5年から市民を対象にしたNHKラジオ体操を行う「早起き鶏の会」をふじみ野市福岡中央公園にて立ち上げ、その後ダンベルを用いたユニークな健康体操として進化させました。これらの努力の結果、現在では100人を越える中高年の方々が毎朝の体操に参加しています。以来30年余、現在も皆様とともに体操を行っています。
又、平成27年からは、体操の会有志と共に「ドジョウ掬い愛好会」を立上げ、高齢者ホーム、病院などへのボランティア活動、市民まつりや小学生の体験学習などに参加し、これまで38回の訪問及び出演を行ってきました。
一方、私は、体操の後、楊家養心太極拳を一人で行っていましたが、体操の仲間がいつの間に加わって、今では「早起き太極拳」として、13人の方々が毎朝参加されるようになりをました。その中から楊家養心太極拳を極めたいと私を含め現在４人が土曜教室に来られています。
私は、昨年81歳になりました。これまで、脊柱管狭窄症、脳梗塞などにより足腰や心臓などが辛くなってきましたが、毎朝の健康体操、楊家養心太極拳によって心技体の維持・強化に努めています。
養心会ふじみ野教室 準師範 田原隆康（埼玉県ふじみ野市）
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