久しぶりに師範審査レポートをご紹介いたします。今回は、埼玉県在住で、一人で海外旅行によく行かれる方の体験談です。テーマは「太極拳をやって良かった」ことです。皆様の参考にしていただきたいと思います。
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風邪を引かなくなった,便秘の改善、腰痛の頻度が減った。３年前、高地（3,000ｍ～5,000ｍ）の旅中、＜深呼吸―立禅＞で、血圧と脈拍数が下がり、酸素含有量が上がったおかげでホテル待機を免れ、旅を続けられたこと、等々沢山あります。でも何より嬉しいことは、大らかになれたことです。友人や自身の欠点や嫌なことが以前より気にならなくなりました。ゆったり太極拳をしていると、前向きで、おだやかな自分をとり戻せます。感謝の日々です。
（Ｍ．Ｋ．さん ７５歳 女性）
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