先週に続いて、６月２０日に師範昇段されました神奈川在住の方の師範審査レポートをご紹介いたします。今回のテーマは「柔は剛より強し」です。
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演舞している時はもちろんですが、日々の暮らしの中で不調を覚えると、意識呼吸をします。感覚は身体に向けられ、心は無に近く解き放されリラックスできます。意識呼吸を行うと心身が柔らかくなるのです。正に「柔は剛より強し」です。
シンプルであるが故に、繰り返し稽古することにより健康へと導いてくれる太極拳。これからも心をこめてゆったりと続けて行きたいと思います。
神奈川県 F．K．さん（６８歳）
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